이슈 키오스크 Issue Kiosk

https://www.youtube.com/watch?v=fVTte1W32JI 남자들만 사는세상이라면 이성이 생각하는 멋있다고 생각하는 부분의 남자 이런경우 평범한 남자 데이트나 연애를 잘하는 남자 관리하는 방법 수십수백가지 근본적인 이성이 싫어하는 남자 특징 입냄새 항상 구강 위생을 청결관리해야한다 이성들 평상시 1일3회 양치 치실 세균 음식물 구강청결제 가글 치아사이 관리안된피부 피부는 곧 외모 30대부터는 자상한남자 옷잘입는남자 굉장히 중요한 부분 피부관리어디서부터 해야하나 2가지만 기억 보습 자외선 차단 고급스럽게 나이가 들수있다 중요한걸알면서 귀찮아서 제품도 골라야되기때문에

https://www.youtube.com/watch?v=bN01WRBS0Ec 시가총액 줄세워서 세계 최고 기업들 애플구글 아마존 마이크로소프트 인재상 디지털문명에대한 이해도가 높은사람 당신 자녀가 공부잘하고 좋은곳 스마트폰 통제하면안된다 취직하려면 돈도 잘벌려면 학부모 북튜버 무책임 정말 학생들에게 사과할차례 모바일 펜스 쓸 예정 스티브잡스 빌게이츠 자식들의 스마트폰 엄격히 통제 자제 우리뇌 가장 늦게 발달한다는 참는능력 사춘기시절 애들은 좀 덜 써야지 놀랍게도 애기들만 위험한건아니다 성인들한테도 아주 위험한 물건이다 아이패드 개발 자책했다 좋아요 저스틴 sns중독증 헤로인과 맘먹을정도 아이폰등장할때부터 스마트폰은안좋다 설득력있는말 종이감성 아날로그가 아름답다 설득이 될래야 될 수 없다 인스타브레인 노..

https://www.youtube.com/watch?v=a_B-HSNotyI&t=161s 뇌혈관이 좁아지고 막혀서 뇌세포가 더 빨리죽는다 정형외과적으로도 골절 흡연많이하신분중에 골절이 생기면 뼈가 잘 안붙는다 불유합 흡연자에게 잘생긴다 니코틴이 뼈에 영향준다 저희병원에서 골절 수술하는 담배피우다 발각되시면 상상에 맡긴다 담배는 백해무익 당장 금연하면 얼마후에 2주가 지나면 몸에 변화가 생긴다 혈행이 개선된다 혈액을 응고시키는 혈장속 물질 혈전 생성을 촉진 피브리노겐이 감소 우리몸에 혈관혈액이 깨끗해진다 금연2개월 후 아디포넥틴 호르몬의 활성이 증가한다 인슐린 저항성을 개선시키는데 결정적인 역할을 한다 효과적으로 작용하는 몸으로 변한다 단 2개월만에 40~50대에 금연하면 노년치매 발생률 30%이상 감소..

https://www.youtube.com/watch?v=FMuP5FmXeAQ 나를 부러워하는거다 질투하는거다 자기보다 못하다고 생각하면 무시 안타까운 질환이다 정신건강의학과 전문의 양재진 양재웅형제

https://www.youtube.com/watch?v=bz-WYVEHkg4 영상출처: Youtube 채널 '헬마드 헬스 건강정보' 푸쉬업이 최고의 상체운동인 이유에 대해서 다룬 적이 있다 앵콜요청 구체적으로 어떻게 운동해야하는가 푸쉬업을 얼마나 하면 최적의 근성장 최고의 운동인 이유 벤치프레스 딥스같은 운동 헬스루틴에 넣어야하나 의문을갖는다 근신경계 능력 협응력 근지구력 중반복훈련 스트렝스 근력운동 고반복트레이닝 중요성간과 루틴초반 근육스트레칭 부상방지 대흉근 삼두근 삼각근 다양한 근육사용 전신 균형있게 발달 푸쉬업은 금방 갯수가 늘고 장점과 효과들이있지만 푸쉬업을 통해 우람한 벌크는 어렵지만 상체근육과 부수적인 효과까지 가능하다 총 세단계 첫번째 정자세 최대수행갯수체크 제대로된 자세로 푸쉬업 이상한..

https://www.youtube.com/watch?v=SPbD1XFN7Yg 영상출처: Youtube 채널 '건나물TV' 콩팥이라고 하는 신장이 초기증상이 없이 갑자기 나빠진다고했을때 이걸 어떻게 알 수 있는지 신장은 기능이 현저히 떨어질때까지 특별한 증상이 안나타난다 한번망가지면 돌이키기 어렵고 신체모든 화학반응과 연결되어 모든 먹는 음식을 주의해야한다 신장의역할 1. 피를 걸러주는 작용 혈액내 여러가지 노폐물들을 배출 꼭 필요한 성분 재흡수 재활용 호르몬 분비를 주관 신장위에는 부신 부신에서도 호르몬 분비된다 생식기를 주관하는것으로 알려져있기때문에 부인과 질환과 연관 허리힘 척수액순환으로 뇌를 정상화시키는 혈액검사 소변검사로 알 수있는데 수치상으로 나빠졌다고 한다면 신장이 상당히 많이 나빠진 상태 ..