20대부터 매일 챙겨먹는 9가지 / 2030 세대 남자 영양제& 음식추천!

https://www.youtube.com/watch?v=0g5gkGK7OwE 

 

 

아침:

노니주스

유산균

엽산

사과

낫또

 

점심:

종합비타민

프로폴리스

실리마린

비타민d