이제 어느덧 10월말입니다. 곧 엄동설한이 다가온다는 얘기겠죠.. 벌써부터 추위와 사투를 벌이면서 아침에 샤워를 할 생각을 하니 겁이 납니다... 날씨가 추워지면 손발이 차가워지는 수족냉증있으신분들은 아주 골치아파지시겠죠 이를 해결하기위해 족욕을 꾸준히 해주시면 좋다는 말씀~ 족욕이란? 물리치료적 요법보다는 다리만 물에 담가 피로를 푸는 목욕의 한 종류로서, 탈의를 하지않고 발만 담글 수 있는 특별함을 갖춘 매력적인 목욕방법입니다. 온천장가면 족욕시설들이 구비되어있는것을 많이들 보셨을겁니다. 보통은 따뜻한 물에서 하면 가장 좋구요. 따뜻한 물에 발을 푹 담그고있으면 발이 따뜻해지면서 스트레스도 풀리고, 혈액 순환, 노폐물도 배출이 잘되니 피부 미용에 도움도되고 머리도 맑아지는 효과까지 있습니다. 특히 위..