아이유 명언 - 아무것도 하기 싫을때// 의욕 없을 때 5분 만에 벗어나는 법!

https://www.youtube.com/watch?v=6RE61HUCaPE 

 

 

댓글들:

 

빨리 몸을 움직여야돼

뭐라도 하자

 그 기분에 속지 않는다

이 감정 5분만에 바꿀 수 있다

 

슬럼프와 무기력에 자주 빠졌다고 한 아이유

 

역시 일류는 다르다 아이유

 

마음에 명언 그려넣기

 

보통 사람은 그냥 쉬면 됨 너무 쉬어서 오는 무기력이면 그냥 움직이면 되고

 

자격증 따면 무기력증도 해결되고 자존감도 올라가던데 누워서도 할 수 있는게 자격증 공부니까 제일 힘 안들이고할 수 있는 생산적인 일일듯

 

단순하면서도 구체적인 방법중에 아침 일찍 일어나기 방청소하기 유산소 운동하기